飛騨高山って、観光地としてはもちろん有名なんですけど、実は温泉スパ目的で訪れる女性旅行者もすごく多いって知っていましたか？ 気になって調べてみたんですが、飛騨高山には9カ所もの源泉があって、しかも美肌効果が高いと口コミでも評判の「美人の湯」として知られているんです。正直、これは温泉好き女子にとってかなり刺さる情報でした。
古い町並みや朝市といった観光スポットと、ゆったりしたスパ体験を組み合わせられるのが飛騨高山の女子旅の魅力。朝は宮川朝市でご当地グルメを楽しんで、昼は町並みを散策して、夜はホテルの温泉スパで一日の疲れをとる。そんな理想的な旅のスタイルが、飛騨高山では現実になるんです。
この記事では、スパ設備が充実していて女子旅に特におすすめしたいホテルを4軒ピックアップしました。施設の特徴や温泉の泉質、サウナや貸切風呂の有無など、「ここが知りたい！」というポイントを口コミや公式情報をもとにまとめています。2026年7月時点の情報をベースにしていますが、料金や営業時間は変動することがありますので、最新情報は各公式サイトや楽天トラベルでご確認ください。
飛騨高山の温泉スパが女子旅に人気の理由
飛騨高山が女子旅先として選ばれる理由はいくつかあるんですが、温泉スパの充実度が大きなポイントになっています。調べてみたら思った以上に魅力的な内容で、思わずメモを取りたくなりました。
9つの源泉と多様な泉質
飛騨高山市内には9カ所の源泉があります。泉質はさまざまで、アルカリ単純泉（pH9.1）やナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉などが代表的です。飛騨高山温泉全体として単純温泉を主とした泉質が多く、肌への刺激が少ない弱アルカリ性のお湯が中心です。温泉初心者の方でも安心して入れる「やさしいお湯」が揃っているのは、女性旅行者にとってありがたいポイントです。
源泉の数が9つあるということは、それだけ場所によって泉質や温度、成分が微妙に異なるということ。宿によって体験できるお湯の個性も変わってきますので、複数のホテルの温泉を比べてみるのも楽しいです。口コミを読んでいると「前回と違うホテルに泊まったら、お湯の感じが少し違った」という声もあって、そういう細かい違いを楽しんでいるリピーターの方も多いようです。
美肌効果が高い「美人の湯」
口コミを読んでいると、「お肌がしっとりした」「つるつるになった」という声が本当に多いんです。弱アルカリ性のお湯は皮脂汚れを落としながらも肌の潤いを守るといわれており、温泉好きの間では美容効果が高い泉質として評価されています。もちろん個人差はありますし、効果を断言することはできませんが、口コミの一致度がなかなか高くて、個人的には「これは試してみたい」と思ったほどです。
特に飛騨高山のアルカリ性温泉は「美人の湯」と呼ばれることもあり、女性旅行者に人気の理由のひとつになっています。旅行後に「なんか肌の調子がいい気がする」という感覚があると、旅の満足度がぐんと上がりますよね。
観光と組み合わせやすい立地とアクセス
飛騨高山は「古い町並み（さんまち通り）」「宮川朝市」「高山陣屋」「飛騨の里（飛騨民俗村）」など、徒歩で楽しめる観光スポットが集中しています。高山駅周辺にホテルが点在しており、観光を楽しんだあとにホテルへ戻って温泉スパでゆったりするというルーティンが組みやすいんです。旅行先で「移動疲れ」をしてしまうのが嫌いな私にとって、これは本当に助かる立地条件です。
飛騨高山の温泉スパは「美肌効果」「アクセスのよさ」「観光との組み合わせやすさ」が3拍子そろった女子旅向けの温泉地です！
また、名古屋からJR特急ひだで約2時間半というアクセスのよさも魅力のひとつ。東京からは新幹線+JRで3時間半ほどかかりますが、それでも「ちょっと遠出した感」が得られる距離感として人気があります。
旅程を組む際には、スパ付きホテルを拠点にして観光を楽しむのが飛騨高山の王道スタイルです。コスパの面でいうと、たびのホテル飛騨高山のようなリーズナブルな宿を選べば、観光費・グルメ費を多く使いたい方にも飛騨高山旅行は十分手が届きます。飛騨高山での女子旅プラン全体は楽天トラベルでも幅広く検索できますよ。
サウナ＆貸切風呂が充実「ワットホテル＆スパ飛騨高山」
口コミを読んでいると、女性旅行者から特に支持されているのがこちらのホテル。2023年3月に開業した比較的新しいホテルで、スパ設備のクオリティが高いと評判です。
ワットホテル＆スパ飛騨高山は高山駅から徒歩7分という立地にあり、観光後にサクッと戻ってくることができます。
最上階の大浴場と4つの貸切風呂
このホテルの大きな魅力は、最上階に大浴場があること。高台から飛騨の山並みや市街地を眺めながら湯船に浸かれるのは、旅ならではの特別な体験です。さらに、4つの無料貸切風呂が用意されており、予約なしで利用できるのがポイントです。調べてみたら「人数が少ない日は全部まわれた」という口コミもあって、友人同士の女子旅でも気兼ねなく利用できそうです。
貸切風呂は予約不要・無料で利用可能（2026年7月時点）。混雑状況は公式サイトまたは楽天トラベルでご確認ください。
セルフロウリュ対応のサウナ
サウナファンの間で話題になっているのが、セルフロウリュができるサウナがあること。自分のペースで蒸気をコントロールできるセルフロウリュは、本格的なサウナ体験として人気が高まっています。正直、これは知らなかったんですけど、飛騨高山でセルフロウリュができるサウナがあるホテルはかなり貴重です。温泉とサウナの両方を楽しみたいという方にはとても嬉しいラインナップですね。
サウナに慣れていない方でも、温泉と組み合わせることで自分のペースで楽しめます。「サウナ初挑戦してみようかな」という方にも、セルフロウリュで調整できる環境はやさしいと思います。
女性大浴場のシャンプーバー
女性大浴場にシャンプーバーが完備されているのも、女性目線で見るとかなりポイントが高いです。複数のシャンプーから自分の髪質や好みに合わせて選べるシャンプーバーは、旅先でも日常のヘアケアを妥協したくない人にうれしいサービスです。口コミでも「シャンプーバーの種類が多かった」「髪がきれいになった気がする」という声が見られました。
自分のシャンプーを持参しなくていいというのは、荷物を減らしたい旅行者にとっても助かるポイントです。特に2泊以上の旅行では、荷物の軽さがそのまま旅の快適さにつながりますよね。
ウェルカムドリンク・湯上りアイス付きプラン
湯上りにアイスがついているプランや、ウェルカムドリンクが付いているプランもあります。チェックイン後に疲れた体を温泉で温めて、その後アイスを食べながらほっと一息つく。この流れが最高だなと思うんですが、実際に口コミでも「湯上りのアイスが最高においしかった」という声が多かったです。コスパの面でいっても、付帯サービスの内容を考えると満足度が高い宿だと言えそうです。
最新の料金やプランの詳細は楽天トラベルのワットホテル＆スパ飛騨高山のページでご確認ください。
13階展望風呂で開放感たっぷり「飛騨花里の湯 高山桜庵」
共立リゾートが運営する飛騨花里の湯 高山桜庵は、高山駅から徒歩5分という抜群のアクセスを誇る宿です。共立リゾートといえば「共立の湯」として温泉設備のクオリティが高いことで有名なグループで、このホテルもその期待に応える充実した設備が自慢です。
13階から見渡す展望露天風呂
このホテルの最大の見どころは、13階に設置された展望風呂です。高層階から飛騨の山々と市街地を眺めながら入れる露天風呂は、旅の疲れを一気に吹き飛ばしてくれる解放感があります。口コミを読んでいると「眺めが最高だった」「夜景を見ながら入れるのが最高」という声が多くて、思わず「早く行きたい」と思ってしまいました。
泉質はナトリウム・塩化物泉（2026年7月時点の情報。最新情報は公式サイトをご確認ください）。塩化物泉は「熱の湯」とも呼ばれ、体が芯から温まりやすい泉質で、湯冷めしにくい点も旅行中には助かります。観光で歩き回った後の冷えた体を芯から温めてくれるお湯は、夕方から夜にかけての入浴で特に気持ちよさを感じやすいと思います。
ドライサウナで整う
展望風呂に加えて、ドライサウナも完備しています。サウナ好きな友人とふたり旅の場合も、温泉派とサウナ派でそれぞれのペースで楽しめるのがいいですよね。高温のサウナでしっかり汗をかいて、展望風呂でゆっくり体を温める。このコンビネーションは、一日観光で歩き回った後の疲れをリセットするのに最適だと思います。
高山桜庵は「展望風呂×ドライサウナ×和モダン客室」が揃った、飛騨高山の女子旅に最適なホテルのひとつです。共立リゾートの安定したクオリティも安心ポイント。
和モダン客室と作務衣の部屋着
客室は和モダンのデザインで統一されており、多くの部屋に畳が敷かれています。部屋着として作務衣が用意されているのもポイントで、浴衣とは違った落ち着いた雰囲気が漂います。チェックイン後すぐに作務衣に着替えて、温泉に向かうという流れが、旅モードにスイッチを切り替えてくれる気がします。
口コミを読んでいると「作務衣で過ごすと旅館気分が増す」「室内がゆったりしていてくつろげた」という声もあり、ホテルでありながら旅館のような温かみを感じられるのが高山桜庵の魅力です。共立リゾートの施設はリピーターが多いことでも知られており、「毎年来ている」という口コミも見かけます。飛騨高山に何度も通いたくなる理由のひとつが、この宿にあるのかもしれません。
最新の空室状況やプランは楽天トラベルの飛騨花里の湯 高山桜庵のページでご確認ください。
駅近3分の立地が魅力「スパホテルアルピナ飛騨高山」
高山駅から徒歩3分という、飛騨高山のホテルの中でも特に駅近な立地を誇るのがスパホテルアルピナ飛騨高山です。荷物が重い旅行のとき、駅からの距離ってじわじわ効いてくるんですよね。到着後すぐにホテルに行けるというのは、旅の疲れを最小限に抑えるうえでかなりありがたい条件です。
天然温泉と3名以上対応の客室
天然温泉を引いており、旅の疲れをしっかり癒やせる入浴施設が整っています。また、3名以上が宿泊できる客室も用意されているため、友人グループでの旅行にも対応しやすい宿です。女子旅は2人で来る方も多いですが、3人以上で来る場合でもひとつの宿にまとめやすいのは便利ですよね。
スパホテルアルピナは3名以上で宿泊できる部屋タイプあり。グループ女子旅の拠点としても選びやすい宿です（最新の部屋タイプは公式サイトまたは楽天トラベルでご確認ください）。
位山パワースポット情報の発信拠点
気になって調べてみたんですが、スパホテルアルピナは「位山（くらいやま）パワースポット」の情報発信拠点になっているということがわかりました。位山は飛騨地方の霊山として知られ、天皇即位の際に御杖代として使用される樹木が育つとされる特別な山です。パワースポット好きの方にとっては「温泉スパ+パワースポット巡り」という旅プランが組めるのも、このホテルならではの特徴といえます。
旅先でスピリチュアルな体験も取り入れたいという方には、飛騨高山の自然と歴史に根ざしたこうした情報を教えてくれるホテルの存在はとても助かります。観光の幅が広がりますよね。温泉でリラックスしつつ、パワースポットを訪れることで心身ともにリフレッシュできる旅、というコンセプトは女性旅行者にとって魅力的な選択肢だと思います。
飛騨高山観光の拠点として
高山駅徒歩3分という立地のメリットは、チェックイン・チェックアウト時の動きやすさだけではありません。飛騨高山観光の起点として、電車・バスを使った近郊エリアへのアクセスにも便利です。白川郷（世界遺産・合掌造り集落）へのバスも高山市内から出ていますので、日帰り観光と温泉スパを組み合わせた充実した旅程が組めます。
口コミでは「立地が最高」「観光に便利だった」という声が多く、温泉とアクセスの両面で評価されているホテルです。特に「初めての飛騨高山旅行」という方には、とにかく立地を優先して選ぶのも賢い選択です。観光慣れしてきたら次の旅でほかのホテルに挑戦する、というふうに楽しみ方を広げていくのも飛騨高山旅の醍醐味です。
詳しいプランや空室状況は楽天トラベルのスパホテルアルピナ飛騨高山のページでご確認ください。
飛騨高山スパホテル滞在をより楽しむための観光スポット
せっかく飛騨高山まで来たなら、スパ以外の観光もたっぷり楽しんでほしいです。スパホテルでのんびりする時間も大切ですが、飛騨高山には「来てよかった」と思えるスポットがたくさんあります。口コミを読んでいると、「観光も温泉も両方楽しめた」という体験談が多く、旅の満足度が高い地域であることがよくわかります。
古い町並み（さんまち通り）
飛騨高山のシンボルともいえる観光スポットが「古い町並み（さんまち通り）」です。江戸時代から続く商家が立ち並ぶ通りで、国の重要伝統的建造物群保存地区にも選定されています。石畳の路地を歩きながら、みたらし団子や飛騨牛の串焼きを食べ歩きするのは、飛騨高山ならではの体験です。
正直、写真でよく見ていたので「そんなに感動しないかも」と思っていたんですが、実際に訪れた人の口コミを読んでいると「想像以上に風情があった」という声が多かったです。朝早い時間に行くと人が少なくて、静かな町並みの写真が撮れるということも知りました。散策の後にスパホテルに戻ってひと風呂浴びると、心も体も満たされた気持ちになりそうです。
宮川朝市
飛騨高山には「陣屋朝市」と「宮川朝市」の2つの朝市がありますが、特に女性旅行者に人気なのが宮川沿いで開かれる宮川朝市です。地元の農家の方が野菜・漬物・民芸品などを売るアットホームな朝市で、観光客でも気軽に参加できます。
朝早くにホテルで朝食をとり、その後朝市へ散策に行くというのが、飛騨高山女子旅の定番スケジュールです。旬の野菜や飛騨の特産品を見て回るだけでも、旅の記憶に残る体験になります。朝市で購入したものをお土産にするのも楽しいですよね。開催時間は季節によって異なりますので、訪問前に公式サイトでご確認ください。
高山陣屋
「古い町並み」からほど近い場所にある高山陣屋は、江戸時代に幕府直轄領の政務を行った陣屋（役所）の建物が今も残る施設です。全国でも現存する唯一の陣屋として知られており、歴史好きな方にとっては見逃せないスポットです。調べてみたら、陣屋内部を見学できる日本有数の貴重な施設だとわかって、歴史に詳しくない私でも「行ってみたい」と思いました。
当時の生活用具や行政文書なども展示されており、江戸時代の歴史をリアルに感じられます。滞在時間は1時間程度あれば十分なので、観光スケジュールの最初や最後に組み込みやすいスポットです。
飛騨民俗村（飛騨の里）
高山市内から少し離れますが（バス利用が便利）、合掌造りの古民家が移築・保存された「飛騨の里（飛騨民俗村）」も見ごたえ十分です。冬は雪景色に包まれた合掌造り家屋が幻想的ですが、夏は緑に囲まれた清々しい景観が楽しめます。飛騨地方の暮らしぶりを体感できる施設で、伝統工芸の実演なども行われています。
観光後にホテルに戻ってスパで疲れを癒やす。この旅のサイクルが、飛騨高山では最高に心地よく機能します。旅行前に観光スポットとスパホテルのプランをセットで予約しておくと、現地でのんびり過ごせておすすめですよ。
飛騨高山への旅行プランは楽天トラベルでホテルとともにまとめて検索できます。
Q. 飛騨高山への交通手段は？ A. 名古屋からはJR特急ひだで約2時間半が定番ルートです。大阪・京都からは高速バスも利用できます。東京からは新幹線+名古屋乗り換えで合計3〜4時間ほどかかります。最新の時刻表と運賃は各交通機関の公式サイトでご確認ください。 Q. 飛騨高山観光に適した季節は？ A. 春（桜）・秋（紅葉）が特に人気ですが、冬は雪景色と温泉の組み合わせが楽しめるため、スパ目的の旅行なら冬もおすすめです。夏は緑が美しく観光しやすい季節です。 Q. スパ付きホテルに1泊2日で行くのは短すぎる？ A. 1泊2日でも観光スポットを厳選して回り、夜と翌朝のスパ体験を楽しめば十分満足度の高い旅になります。2泊以上できると、近郊の白川郷まで足を延ばすこともできますよ。
まとめ｜飛騨高山のスパホテルで心も体もリセットしよう
今回ご紹介した4軒は、どれも飛騨高山を代表するスパ付きホテルです。あらためて整理すると、サウナと貸切風呂を思い切り楽しみたいなら「ワットホテル＆スパ飛騨高山」、13階の展望風呂と和モダンな雰囲気を堪能したいなら「飛騨花里の湯 高山桜庵」、アクセス重視で観光拠点にしたいなら「スパホテルアルピナ飛騨高山」、コスパを重視した旅なら「たびのホテル飛騨高山」という選び方が、自分の旅のスタイルに合わせてできると思います。
飛騨高山の温泉は弱アルカリ性で肌に優しい「美人の湯」として知られており、観光で歩き回った疲れを取るだけでなく、お肌のケアも期待できるとして女性旅行者からの支持が厚いです。口コミの一致度を見ていると、やはり温泉好きな方の満足度は高い地域だなと感じます。
旅先で「よかった、また来たい」と思える体験のひとつが、温泉とスパです。飛騨高山という歴史深い町で、のんびりとスパホテルに滞在する旅は、日常のリセットにこれ以上ないくらい最適な選択肢だと思います。
気になるホテルは早めに予約しておくのがおすすめ。特に連休前後や紅葉シーズンは混み合いますし、いいプランから埋まっていきます。ぜひ楽天トラベルでチェックしてみてくださいね。
