日常から離れて、ただひたすら「癒やされること」だけを考えた旅がしたい。そんな旅がしたくなるエリアのひとつが、三重県の志摩です。英虞湾に点在する小島の眺め、水平線に沈む夕日、打ち寄せる波の音。自然がつくり出す景色そのものが、すでに最高のリラクゼーションになります。
そこにさらに本格的な温泉やスパ、素材にこだわった食事が加わると、体だけでなく心の奥まで解きほぐされるような感覚になります。友人と女子旅で志摩に行くことになり、スパや温泉付きの宿を徹底的に調べてみたのですが、エリアの特性に合った魅力的な宿がいくつもあって、選ぶのがかなり楽しかったです。
この記事では、スパや温泉でのリラクゼーションを軸に、志摩で特に評判の高い5軒をご紹介します。宿ごとの特徴が少しずつ違うので、自分の旅の目的に合った1軒を見つける参考にしていただけると嬉しいです。
志摩のリラクゼーション宿を選ぶ3つのポイント
志摩でリラクゼーション目的の宿を探すとき、何を基準にするかで候補が大きく変わります。調べてみて気づいた「選び方の3つの軸」を最初に整理しておきます。
まず1つ目は、温泉の質と種類です。志摩エリアは海辺の地域なので、温泉宿の数は山間部に比べると少なめです。ただ、エリア内のいくつかの宿では天然温泉を引いており、温泉の質にこだわるなら最初に「天然温泉かどうか」を確認するのがおすすめです。志摩地中海村では地下1430mから湧き出る天然温泉「スパ・アルハンブラ」があり、温泉目的で訪れる方の評判が特に高いです。温泉か沸かし湯かで体験の深さがかなり変わるので、ここは最初に確認しておきたいポイントです。
次に2つ目は、スパ施設の充実度です。温泉と並んで重視したいのがスパです。トリートメントやボディケアの種類、プールやサウナの有無など、宿によって内容が大きく異なります。志摩観光ホテル ザ ベイスイートのように、フルサービスのスパ施設「eau SPA」を持つ宿は、滞在そのものがリトリートのような体験になります。一方、NEMU RESOORTのようにアクティビティと組み合わせたリラクゼーション体験を売りにしている宿もあります。「どんなスパ体験をしたいか」を先に考えておくと、宿選びがスムーズです。
そして3つ目は、英虞湾の眺望と立地です。志摩でしか味わえない体験として、英虞湾の眺めがあります。浮かぶ小島と静かな水面が作り出す景色は、どの写真でも伝わりきらないような美しさがあります。眺望にこだわるなら、客室から湾を望めるかどうか、また夕焼けがどの方向から見えるかを事前に確認しておくとよいです。大浴場から見える宿もあれば、客室のテラスから直接見える宿もあるので、公式写真や口コミを見比べて選ぶのがおすすめです。
志摩のリラクゼーション宿を選ぶ3つの軸 ・天然温泉かどうか（温泉の質と泉質） ・スパ施設の充実度（トリートメントの種類・サウナ・プールの有無） ・英虞湾の眺望と立地（大浴場or客室から見えるか）
graph TD
A[志摩でリラクゼーション旅を計画] --> B{優先したいのは？}
B -->|天然温泉にこだわる| C[志摩地中海村<br>またはNEMU RESORT<br>（天然温泉あり）]
B -->|本格スパ体験| D{スパの種類は？}
D -->|フルサービス・トリートメント重視| E[志摩観光ホテル ザ ベイスイート<br>eau SPA]
D -->|オールインクルーシブで気軽に| F[グランドメルキュール<br>伊勢志摩リゾート＆スパ]
B -->|英虞湾の絶景を楽しむ| G[賢島宝生苑<br>または志摩観光ホテル ザ ベイスイート]
B -->|自然体験とスパを両立| H[NEMU RESORT<br>（2026年4月リニューアル）]
この3点を自分の優先度で整理しておくだけで、5軒の中から最適な1軒を絞り込みやすくなります。それぞれの宿に「得意なリラクゼーションの形」があるので、以下で順番に見ていきましょう。
楽天トラベルで各宿の写真や口コミを見ると、雰囲気の違いがよくわかります。
英虞湾の絶景と温泉を同時に楽しみたいなら
英虞湾を望む宿のなかでも、リラクゼーション目的の滞在に向いていると感じた2軒をご紹介します。湾に浮かぶ小島の眺めを楽しみながら、温泉でのんびり過ごしたい方に特におすすめです。
賢島宝生苑 — 英虞湾一望の老舗和風旅館でゆっくり過ごす時間
賢島宝生苑は、英虞湾に面した賢島に位置する老舗和風旅館です。眼下に広がる穏やかな湾の景色と、丁寧に整えられた和の空間が多くの旅行者から支持を受けており、「温泉に浸かりながら海を眺めたい」という旅の理想にかなり近い環境が整っています。
大浴場は英虞湾を見渡せる開放的な眺望が楽しめる設計です。口コミを読んでいると、特に夕暮れ時の景色が強く印象に残るという声が多く、夕食後に少し遅めの時間帯に温泉に浸かりながら、水面に映る光の余韻をゆっくり楽しむ過ごし方が人気のようです。朝の空気のなかで入る朝風呂も、旅館特有のぜいたくな時間として評価されています。
食事は伊勢海老や鮑をメインにした海の幸の会席料理が定番です。志摩といえばこの食材、というくらい地域を代表する素材なので、旅館で丁寧に調理されたものを味わえるのは贅沢な経験です。楽天トラベルの口コミでは「盛り付けも丁寧で、料理が出てくるたびに楽しかった」「素材の味が活きていて満足度が高かった」という声が目立ちます。
客室のタイプは複数あり、温泉付き客室や庭園を望む部屋など、目的に合わせた選択肢があります。「どうせ行くなら非日常感を徹底したい」という方は、客室に温泉が付いたプランを選ぶと、より深いリラクゼーションが得られると思います。プランの詳細や料金は時期によって変動するため、最新情報は楽天トラベルでご確認ください（2026年8月時点）。
英虞湾を眺めながら温泉にゆっくり浸かり、地の食材を丁寧な仕事で味わう。志摩らしいリラクゼーションの形として、多くの方に選ばれ続けている理由が調べてみてよくわかりました。
志摩観光ホテル ザ ベイスイート — 全室スイートと「eau SPA」が揃う上質な滞在
志摩観光ホテル ザ ベイスイートは、賢島に立つ志摩観光ホテルのラグジュアリータワー棟です。「ザ ベイスイート」という名前が示すとおり、全室がスイートルームという設計で、チェックインの瞬間から客室のグレードがベースラインとして高いのが特徴です。
このホテルで特に注目したいのが「eau SPA」です。eau（オー）はフランス語で「水」を意味し、水と自然をコンセプトにしたスパ施設です。トリートメントメニューが充実しており、顔・体・頭皮など部位ごとのケアから、アロマを使ったリラクゼーション系まで幅広く揃っています。スパ目的で宿泊を決める方も多いそうで、口コミには「施術のクオリティが高く、身体が本当に軽くなった」という声が複数見られました。
客室の眺望は英虞湾ビューと伊勢神宮の森ビューの2パターンがあります。「どちらを選べばいいかわからない」と迷う方もいるかと思いますが、楽天トラベルに掲載されている写真と口コミを見比べると雰囲気がつかめます。英虞湾ビューは穏やかな水面と点在する島々、伊勢神宮の森ビューは深い緑が広がる対照的な2つの表情があります。旅の雰囲気に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
スパ体験と絶景を一緒に求める方にとって、全室スイートとeau SPAという組み合わせはなかなか希少です。記念日やご褒美旅行として特別感を重視したい方に特におすすめしたい1軒です。プランや空室状況は楽天トラベルで最新情報をご確認ください（2026年8月時点）。
本格スパで深い癒やしを求めるなら
次の2軒は、スパや温泉施設の充実度が際立っており「とにかくスパに集中したい」という方に特に向いています。施設のコンセプトに個性があり、スパそのものを旅のメインテーマにしたい方にぴったりの宿です。
グランドメルキュール伊勢志摩リゾート＆スパ — 2024年リブランドのオールインクルーシブリゾート
グランドメルキュール伊勢志摩リゾート＆スパは、2024年4月にアコーホテルズの「グランドメルキュール」ブランドにリブランドしたリゾートホテルです。グランドメルキュールは各地域の文化や自然を取り入れたラグジュアリーアップスケールカテゴリのブランドで、このリゾートも伊勢志摩の自然環境を存分に活かした設計になっています。
このホテルで特筆すべきはオールインクルーシブのシステムです。宿泊料金に食事・飲み物・一部アクティビティが含まれているため、滞在中に「何かを頼むたびに費用を気にする」という場面がなくなります。精神的なリラクゼーションという意味でも、財布を意識せずにいられる環境はかなり効いてきます。「予算の全体感をあらかじめ決めておきたい」という方にとっても、オールインクルーシブは計画が立てやすいメリットがあります。
温泉はリブランド後も天然温泉を引いており、岩露天風呂でゆっくりと浸かることができます。自然に囲まれた露天風呂の雰囲気は口コミ評価が高く、「朝の誰もいない時間帯の露天風呂が最高だった」「リブランド後に施設全体が洗練された感じがした」という感想が見られました。
スパのトリートメントはオプション扱いになりますが、食事や飲み物をフリーで楽しめる環境のなかでスパも組み合わせると、1泊のなかでリラクゼーションを最大化できます。リブランド後の最新プランについては楽天トラベルのページで詳細をご確認ください（2026年8月時点）。
志摩地中海村 — 地下1430mの天然温泉と地中海テーマが共存する異空間
志摩地中海村は、スペインの地中海沿岸を彷彿とさせる白い外壁とカラフルなタイルが印象的なリゾートです。見た目の個性だけでなく、温泉施設「スパ・アルハンブラ」の充実度が本格的で、温泉とスパを目的にした旅にしっかり応えてくれる宿です。
温泉は地下1430mから湧き出る天然温泉で、アルカリ性の泉質が肌にやさしいとされています。スパ・アルハンブラの露天風呂エリアは複数のゾーンに分かれており、打たせ湯や寝湯など異なる形の湯浴みが楽しめます。口コミを読むと「温泉が思ったよりずっと良くて、気づいたら3回入っていた」という声がいくつもあり、温泉そのものの満足度が高い宿だということが伝わってきます。
地中海テーマという個性的なコンセプトは、普段とはまったく異なる非日常感を作り出しています。白い外壁と青いタイルに囲まれた空間のなかで天然温泉に浸かるのは、日本の旅館とも欧風ホテルとも違う、ここならではの体験です。「いつもとは違う雰囲気の宿にしたい」「写真映えする宿にも興味がある」という気持ちと、「本物の温泉にゆっくり入りたい」という希望を同時に叶えたい方には、この組み合わせはかなり刺さるはずです。
客室はラグジュアリースイートなど複数タイプがあり、海を望める部屋も選べます。志摩地中海村の最新プランや空室状況は楽天トラベルでご確認ください（2026年8月時点）。
自然の中でリフレッシュしたいなら — NEMU RESORT（2026年4月リニューアル）
自然体験を軸にしたリラクゼーションを求めるなら、NEMU RESORTが真っ先に候補に挙がります。志摩市の入り江沿いに立つこのリゾートは、2026年4月18日にリニューアルオープンしたばかりで、設備や客室が新しい状態で楽しめます。
リニューアル後のNEMU RESOORTは、温泉・スパに加えてアウトドアアクティビティが大きな柱になっています。SUP（スタンドアップパドルボード）やカヤック、星空観察会など、海と自然を直接感じられる体験プログラムが充実しており、「体をただ休めるだけでなく、自然の中で心もリセットしたい」という方のニーズに合致しています。
アクティビティのラインナップが充実しているのは、このリゾートのユニークな点です。昼間にSUPやカヤックで志摩の海を感じて、その後に温泉とスパでケアをするという流れは、「体を動かしたい気持ちとゆっくり過ごしたい気持ちが両方ある」という方にぴったりです。アクティビティで適度に動いた後の温泉はいつも以上に気持ちよく感じられますし、スパで筋肉のケアをすることで翌日の疲れの残り方も変わります。
立地は周囲に広がる自然が宿全体の雰囲気を形作っており、夜は街明かりが少ないため、条件が良い日には星空が楽しめます。星空観察プログラムに参加してからスパで体をほぐす、という1泊の流れを想像するだけで、かなり充実した時間になりそうです。
NEMU RESOORTは2026年4月18日にリニューアルオープン。志摩の自然の中で温泉・スパとアウトドアアクティビティを組み合わせた滞在が楽しめます。リニューアル直後で施設設備が新しい状態で利用できます（2026年8月時点の情報です）。
リニューアルから間もない2026年現在は、まさに「今が旬」のタイミングといえます。最新のプランや空室状況は楽天トラベルでご確認ください。
目的別おすすめ — 旅のシーンで選ぶ1軒
5軒それぞれに個性があるので、旅の目的によって最適な宿が変わります。「どんな旅がしたいか」を軸に整理してみます。
記念日・カップル旅行なら「特別感と静けさ」で選ぶ
記念日や夫婦旅行・カップル旅行で志摩を訪れる場合は、非日常感と「2人だけの時間」を大切にできる環境を優先すると満足度が高まります。
この目的で特に向いていると感じるのが、志摩観光ホテル ザ ベイスイートです。全室スイートという設計は、記念日向けの旅として最初から特別感があります。eau SPAでカップルトリートメントを受けてから、英虞湾を望む客室でゆっくりするという流れは、記念日の過ごし方として絵になります。楽天トラベルの口コミでも「記念日で利用したが、スタッフの対応が丁寧で特別感があった」「非日常の空間で過ごせて最高だった」という声が見られます。
賢島宝生苑も記念日のカップルや夫婦に人気があります。老舗和風旅館ならではの落ち着いた雰囲気と、伊勢海老・鮑の会席料理という組み合わせは、「ここ一番の旅行」という気持ちを高めてくれます。客室露天風呂付きのプランをあわせて選ぶと、よりプライベートな時間が作れます。
どちらの宿も、記念日特典（ケーキやウェルカムドリンクなど）を事前にリクエストできる場合があります。予約時に楽天トラベルのプラン詳細でオプション内容を確認しておくか、宿に直接問い合わせてみると安心です。楽天トラベルでは「記念日プラン」に絞り込んで検索することもできます。
記念日旅行で後悔しやすいのが「チェックアウト時間が短くて慌ただしかった」というケースです。レイトチェックアウトのオプションが選べるプランを選ぶと、翌朝もゆっくりスパや温泉を楽しんでから帰れるので、滞在の充実感がかなり変わります。楽天トラベルのプラン一覧でレイトチェックアウトの有無を確認してから予約すると、より満足度の高い旅になります。
女子旅・ご褒美旅行なら「スパ体験の充実度と雰囲気」で選ぶ
友人との女子旅や、自分へのご褒美旅行で志摩を訪れる場合は、スパ体験の充実度と「テンションが上がる雰囲気かどうか」が選択の鍵になります。
スパ目的の女子旅なら、志摩観光ホテル ザ ベイスイートのeau SPA、または志摩地中海村のスパ・アルハンブラが有力候補です。どちらも施設としての完成度が高く、「友人とスパで半日過ごす」という贅沢な時間が作りやすいです。
「雰囲気重視、いつもとは違うビジュアルの宿にしたい」という場合は、志摩地中海村の地中海テーマが他と一線を画しています。白い外壁とカラフルなタイルが作り出す空間は旅の写真としても映えますし、何より「志摩でこんな宿があるの？」という驚きがあります。温泉の質も高いので、見た目の非日常感と本格的な温泉体験が同時に叶います。
NEMU RESORT（2026年4月リニューアル）は、スパだけでなくアクティビティも楽しみたいというグループに向いています。昼間にSUPやカヤックを体験して、夕方から温泉とスパでリラックスし、夜は星空観察でしめくくる。この1日の流れは、写真映えと体験の充実度を両立できます。
スパ・温泉旅行の予約前チェックポイント ・スパのトリートメントは事前予約が必要な場合が多い（当日予約できないことも） ・グループ人数や希望メニューを早めに確認しておくと当日スムーズ ・オールインクルーシブ（グランドメルキュール）はスパが別料金の場合があるため要確認
楽天トラベルでスパプランを絞り込むと、各宿のスパ内容の詳細が比較しやすいです。グループ人数や利用したいメニューに合わせてプランを探してみてください。
よくある質問
Q. 志摩のリラクゼーション宿に行くなら、何月がベストですか？ A. 志摩は年間を通じて比較的温和な気候ですが、温泉・スパを主目的にするなら秋（10月〜11月）が特におすすめです。混雑が少なく、気温も過ごしやすいため、ゆっくりとした滞在がしやすいです。夏（7〜8月）はNEMU RESORT のSUPやカヤックといったアウトドアアクティビティとの組み合わせが映えます。春（3〜5月）は気候がやさしく、英虞湾の景色も楽しみやすい季節です。ゴールデンウィークや夏休みのピーク期は料金が高くなる傾向があるため、コストを重視するなら閑散期の秋が狙い目です。 Q. この記事の5軒はすべて楽天トラベルから予約できますか？ A. はい、5軒すべて楽天トラベルに掲載されており、予約・確認が可能です。楽天ポイントを貯めたり、保有ポイントで割引に使ったりできるため、楽天会員の方はポイント活用もお忘れなく。料金や空室状況はプランや時期によって変動するので、最新情報は楽天トラベルの各施設ページでご確認ください。 Q. 天然温泉にこだわって選ぶなら、どの宿がおすすめですか？ A. 天然温泉という点では志摩地中海村（地下1430mからの天然温泉「スパ・アルハンブラ」）とNEMU RESORT（天然温泉・スパ）が特に注目できます。賢島宝生苑も温泉を備えており、英虞湾の眺望と組み合わせて楽しめる大浴場が評判です。グランドメルキュール伊勢志摩リゾート＆スパも天然温泉の岩露天風呂があります。各宿の泉質や施設の詳細は、楽天トラベルの施設ページで「温泉」フィルターをかけて確認するのが確実です。
まとめ — 志摩の5軒から、あなたにぴったりの1軒を
志摩には、英虞湾の絶景と本格的な温泉・スパを兼ね備えた宿が揃っています。5軒を改めて整理するとこんな感じです。英虞湾を眺めながら老舗和風旅館の落ち着いた雰囲気を楽しみたいなら賢島宝生苑、全室スイートと本格スパ「eau SPA」を求めるなら志摩観光ホテル ザ ベイスイート、オールインクルーシブで財布を気にせずくつろぎたいならグランドメルキュール伊勢志摩リゾート＆スパ、地中海テーマの個性的な空間と深い天然温泉を味わいたいなら志摩地中海村、自然体験とスパを組み合わせた充実した滞在がしたいなら2026年4月リニューアルオープンのNEMU RESOORTがそれぞれおすすめです。
旅の目的や好みに一番合う1軒を選んで、日常からしっかり離れる時間を作ってみてください。プランや空室状況は楽天トラベルで確認できます。楽天ポイントを使った予約もできますよ。
