群馬の奥地にひっそりとたたずむ四万温泉。正直、最初はそこまでメジャーじゃないかな？と思っていたんですが、気になって調べてみたら女子旅にぴったりな要素がぎゅっと詰まっていてびっくりしました 😲
美肌効果の高い温泉・フォトジェニックな「四万ブルー」・歴史ある旅館が揃い、温泉総選挙の女子旅部門で1位を獲得したこともある実力派の温泉地です。この記事では、2026年最新情報をもとに女子旅におすすめのホテル5軒を徹底比較。観光・カフェ・アクセス情報もまとめているので、旅全体の計画がここで完成できるようになっています。ぜひ最後まで読んでみてください 🌸
四万温泉が女子旅に選ばれる理由
美肌の湯の秘密 — メタケイ酸とは
四万温泉が「美肌の湯」と呼ばれる最大の理由は、温泉水に含まれる「メタケイ酸」という成分です。メタケイ酸はコラーゲンの生成を助け、肌のバリア機能を高める効果があるとされています。つまり、入浴するだけでお肌のクレンジング効果と保湿効果が同時に期待できるということ。
個人的に「本当にそんな効果あるの？」と思って口コミを読み漁ったんですが、「翌朝の肌がいつもと違う」「しっとり感が長続きする」という感想が多くて、これは試してみたい…！と思いました。
しかも四万温泉では、源泉を飲める「飲泉」が可能な場所もあります。胃腸への効果も期待されているそうで、外からも内からも美容ケアができる温泉地というのは珍しいですよね。
四万温泉のお湯はメタケイ酸を豊富に含む「美肌の湯」。入浴するだけで保湿・クレンジング効果が期待でき、飲泉による胃腸ケアも可能です。
温泉総選挙 女子旅部門1位の実力
温泉総選挙の女子旅部門で1位を獲得した実績がある四万温泉。たくさんの温泉地の中から選ばれるということは、それだけ女性に支持されているということですよね。
さらに「四万ブルー」と呼ばれる奥四万湖の神秘的なコバルトブルーの水面は、特に3〜5月頃が美しいと言われています。SNSでも話題になっていて、フォトジェニックな写真が撮れるスポットとしても人気です。「映え」を求める女子旅にもぴったりな温泉地です ✨
一方でアクセスは都心からやや時間がかかるので（詳しくは後述）、のんびり1泊2日でゆっくり楽しむスタイルがおすすめです。
楽天トラベルで四万温泉の宿をチェックしてみると、個性豊かな旅館が揃っていて選ぶのが楽しくなりますよ。
【柏屋旅館】貸切露天3つ無料！コスパ最強の小宿
四万温泉のホテルの中で、口コミを調べていて真っ先に目を引いたのが柏屋旅館です。楽天トラベルでの評価が4.65（口コミ1177件）という数字、これはかなりの高評価だなと思いました。
貸切露天3種を無料で使い放題
柏屋旅館の最大の魅力は、貸切露天風呂が3種類あってすべて無料で使い放題という点です。月の湯・桜の湯・楓の湯と名前もかわいらしく、気分に合わせて選べます。
貸切なので、友達グループだけでプライベートな空間を占有できるのが女子旅には嬉しいポイント。混浴や大浴場だと気を使うこともありますが、貸切なら時間を気にせずのんびりできますよね 🛁
口コミを読んでいると「何度も入れて温泉を満喫できた」「貸切無料なのに雰囲気が最高」という声が多く、「貸切露天で元を取った感がある」というコメントもありました（笑）。
評価4.65の実力 — 口コミが語る高満足度
全14室という小規模な旅館だからこそ、スタッフの目が行き届いているのも高評価の理由のようです。夕食に提供される上州牛の割烹料理も、口コミでは「お肉が柔らかくて感動した」「量もちょうどよく上品だった」という評価が多くありました。
さらにチェックアウトが12時というのも、女子旅においてはポイントが高いです。朝をゆっくり過ごして、最後にもう一度お風呂に入ってから出発できるというのは、地味に嬉しい心遣いですよね。
ただ、全14室という小規模宿なので人気の週末はすぐ埋まります。特に紅葉シーズンや連休前後は早めの予約が必須です。
柏屋旅館のおすすめポイントまとめ ・貸切露天3種（月の湯・桜の湯・楓の湯）が無料で使い放題 ・楽天トラベル評価4.65（口コミ1177件）の高満足度 ・上州牛の割烹料理が絶品 ・チェックアウト12時でゆっくり過ごせる ・全14室のこぢんまりした宿でアットホームな雰囲気
【四万たむら】創業500年の老舗で8種の湯巡り
四万温泉の中でも特に知名度が高い老舗旅館が四万たむらです。創業500年以上という圧倒的な歴史を持ち、長く愛され続けてきた宿の貫禄があります。
8種の湯と1日1800Lの自家源泉
四万たむらの特徴のひとつが、8種類もの湯が楽しめること。内湯・露天・家族風呂などバラエティ豊かなお風呂が揃っていて、滞在中に湯巡りを楽しめます。
さらに気になって調べてみたんですが、1日あたり1800リットルという自家源泉を持っているそうです。これだけの湧出量があるからこそ、豊富な種類のお風呂を維持できているんですね。温泉の「質」と「量」の両方が担保されている宿というのは、なかなかありません。
口コミでは「お湯がとろっとしていて、確かに翌朝の肌が違った」「何度もお風呂に入りたくなって、気づいたら5回入っていた」という声が見られました（笑）。
露天風呂付き客室で特別な時間を
女子旅でちょっと贅沢したいなら、四万たむらの露天風呂付き客室がおすすめです。部屋の中に露天風呂があるということは、時間を気にせず好きなタイミングで温泉に入れるということ。
「記念日旅行」「仲の良い友達と奮発した旅」などのシーンに特に向いています。部屋付きの露天は混んでいる大浴場より気を遣わずにのんびりできる点も魅力です ✨
ただ露天付き客室は人気が高いため、早めの予約が必要です。また料金は一般客室より高くなるので、予算に合わせて選ぶのがよいでしょう。最新の料金は楽天トラベルでご確認ください。
四万たむらは創業500年以上の老舗で、8種の湯と自家源泉1800L/日が自慢。露天風呂付き客室での贅沢滞在もできます。
【積善館本館】1694年創業・ジブリのモデルとも言われる宿
積善館本館は四万温泉の中でも特に歴史的な価値が高く、また「ジブリのモデルでは？」という噂でも有名な宿です。正直、温泉より建物目的で行く人もいるのでは…と思うくらい、雰囲気が独特です。
日本最古の木造湯宿建築に泊まる体験
積善館本館の創業は元禄7年、西暦1694年です。つまり330年以上の歴史があるということ。驚くのは、現在も現役の旅館として宿泊できるという点です。
建物は日本最古の木造湯宿建築として知られており、その風格は写真で見ても圧倒されます。石造りの橋・朱色の欄干・年季の入った木造の建物が組み合わさった外観は、ほかのどの旅館とも違う世界観です。
口コミでも「ここに泊まること自体が観光になる」「タイムスリップしたような感覚」という声が多く、歴史ある建物の中で過ごすという体験を求める方には唯一無二の宿です。
「千と千尋の神隠し」モデル説の魅力
積善館本館は、スタジオジブリの映画「千と千尋の神隠し」に登場するお湯屋のモデルのひとつとも言われています（公式発表ではありませんが、ネット上でも多く語られている説です）。
個人的にもジブリ映画が好きなので、「あの世界の雰囲気に近い場所に泊まれるかもしれない」と思うとテンションが上がりました。SNS映えという意味でも、積善館の建物は圧倒的なポテンシャルを持っています 📸
ただ、歴史的建築ゆえに設備面では現代的な旅館と異なる部分もあります。「風情を楽しみたい人」向きで、設備の新しさを優先する方には正直物足りないかもしれません。旅の目的に合わせて選んでみてください。
積善館本館のおすすめポイントまとめ ・元禄7年（1694年）創業、330年以上の歴史 ・日本最古の木造湯宿建築という希少な体験 ・「千と千尋の神隠し」モデル説で話題のフォトジェニックな外観 ・歴史的建物ならではの唯一無二の雰囲気 ・写真映え抜群で旅のテーマになる宿
【四万やまぐち館】渓谷沿いの絶景と女将の人形劇が唯一無二
四万やまぐち館は渓谷沿いに立つ旅館で、ロケーションの良さで選ぶならここという声が多い宿です。さらに「女将の語りべ人形劇」という珍しいアトラクションがあることも調べていて気になりました。
渓谷を眺める女性人気の露天風呂2種
四万やまぐち館の露天風呂は渓谷沿いに位置しており、豊かな自然の景色を眺めながら入浴できます。女性に人気の露天が2種類あり、四季折々の景観を楽しめます。
口コミでは「渓流の音を聞きながら入る露天が最高」「紅葉シーズンに訪れたら景色が絶品だった」という声が多く、特に秋の紅葉シーズンは人気が高いようです 🍁
自然の景色が売りの旅館なので、都会の喧騒を離れてしっかりリフレッシュしたいときにぴったりです。「温泉に入りながら自然を感じたい」「日常を忘れてゆっくりしたい」という目的の女子旅に向いています。
女将による語りべ人形劇という特別体験
四万やまぐち館で気になって調べてみたのが、女将さんによる語りべ人形劇です。これ、ほかの温泉旅館ではほぼ見かけない珍しい取り組みですよね。
夕食後などに行われる人形劇で、四万温泉の歴史や地域の物語を語ってくれるそうです。口コミでも「旅館でこんな体験ができるとは思わなかった」「アットホームな雰囲気で楽しかった」という声があり、思い出に残る体験として評価されています。
友達と旅行して「あそこの旅館、人形劇があってね…」という話のネタになるような体験は、温泉だけでは得られない価値ですよね。唯一無二の体験を求める女子旅にぴったりの宿です。
四万やまぐち館は渓谷沿いの絶景露天と、女将による語りべ人形劇が特徴。他の旅館にはない唯一の体験ができる宿です。
【四万グランドホテル】大型旅館でバイキング＆湯めぐりパス
四万グランドホテルは全99室という四万温泉の中では比較的大きな旅館です。グループ旅行でわいわい楽しみたいときや、バイキングでみんなの好みに対応したいときに向いている宿です。
全99室・バイキングで気軽に楽しむ
大型旅館ならではのメリットは、設備の充実と料金の手頃さです。バイキング形式の食事なので、好き嫌いの多い人が混ざったグループでも安心して食事を楽しめます。
口コミでは「料理の種類が豊富で、食べすぎてしまった」「グループで来ても全員が満足できた」という声が多く見られました。ガッツリ食べたい人もそうでない人も、自分のペースで楽しめるバイキングは実用的です。
個人的には、少人数でこぢんまり旅するなら他の宿が向いているかな…と思いつつ、大勢でワイワイしたいならグランドホテルのコスパは魅力的だなとも感じました。旅の目的やメンバー構成によって使い分けるのが良さそうです。
四万たむらとの湯めぐりパスでお得に
四万グランドホテルには、老舗旅館「四万たむら」と連携した湯めぐりパスがあります。これは気になって調べてみたんですが、2つの旅館の湯を行き来して楽しめるお得なサービスのようです。
四万たむらの8種の湯を楽しみたいけれど、料金をもう少し抑えたい…というときに、グランドホテルを拠点にして湯めぐりパスを使うというのはひとつの賢い選択かもしれません。最新の湯めぐりパスの条件や料金は、楽天トラベルまたは各旅館に直接ご確認ください。
四万グランドホテルのおすすめポイントまとめ ・全99室の大型旅館で設備が充実 ・バイキング形式の食事でグループの好みに対応しやすい ・四万たむらとの湯めぐりパスでお得に湯巡り ・コスパよく四万温泉を楽しみたい方向け
四万温泉を満喫する観光・カフェスポット
せっかく四万温泉まで来たなら、温泉以外の観光もしっかり楽しみましょう。調べてみると「四万ブルー」「縁結びスポット」「おしゃれカフェ」と女子旅のツボを押さえた場所が揃っていました 🎉
四万ブルーを見に奥四万湖へ
四万温泉のランドマーク的な存在が、奥四万湖のコバルトブルーの湖面、通称「四万ブルー」です。時期や天気・時間帯によって湖面の色が変わり、特に3〜5月頃は神秘的なコバルトブルーに輝くとされています。
SNSでもよく見かける写真スポットで、口コミでは「本当にこんなに青いの？と思っていたら、実際に見て感動した」という声が多くありました。晴れた日の午前中が特に美しいと言われているので、チェックイン前の時間を使って立ち寄るのがおすすめです 🔵
奥四万湖のほとりには「湖畔カフェ ラトリエ・ブルー」があり、自家焙煎コーヒーやスイーツを楽しめます。湖を眺めながらひと息つける贅沢な時間が過ごせます。営業時間・定休日は変動することがあるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
縁結びスポット・摩耶の滝
四万温泉エリアには縁結びのパワースポットとして知られる「摩耶の滝」もあります。女子旅でパワースポット巡りが好きな方には外せないスポットです。
滝を眺めながら縁結びを祈願するという体験は、温泉とはまた違った旅の思い出になりそうですね ✨ 訪れる際は歩きやすい靴を忘れずに。
四万温泉エリアの宿は楽天トラベルでまとめて検索・比較できます。観光スポットとの位置関係も確認しながら宿を選ぶと、効率よく楽しめますよ。
四万温泉へのアクセスと女子旅のコツ
電車・バスでのアクセス
四万温泉への主なアクセスは以下の通りです（2026年7月時点の目安。最新情報はご確認ください）。
電車+バスを利用する場合、吾妻線の中之条駅で下車し、四万温泉行きのバスに乗るルートが一般的です。東京方面からは上野駅や新宿駅を起点に高崎駅経由でアクセスできます。
車の場合は関越自動車道の渋川伊香保ICを利用するルートが便利です。道路状況や季節によって所要時間は変わりますので、余裕を持った旅程を組むことをおすすめします。
- 電車でのアクセス例（目安）
STEP1. 東京（上野・新宿など）から特急または新幹線で高崎駅へ STEP2. 高崎駅から吾妻線に乗り換えて中之条駅へ STEP3. 中之条駅から四万温泉行きのバスで約40分
女子旅をより楽しむためのコツ
口コミを調べていて気づいた、女子旅を四万温泉で楽しむためのコツをいくつかまとめました。
まず予約のタイミングですが、特に小規模な宿（柏屋旅館など全14室）は週末や連休に向けてかなり早い段階で埋まります。決めたらなるべく早く予約するのが得策です。
次に荷物について。四万温泉の旅館は多くの場合、タオル・アメニティが充実しています。旅館に備わっているものを事前に確認して、荷物はできるだけ軽くすると快適に移動できます。
そして温泉の入り方として、アルコールや食後すぐの入浴は避け、適度な時間をおいてから入ると美肌効果を感じやすいと言われています。
まとめ — あなたに合う四万温泉の宿はどれ？
今回は四万温泉の女子旅おすすめホテル5軒を紹介しました。それぞれの特徴を一言でまとめると…
貸切露天無料のコスパ抜群な小宿で満足度最高を狙うなら「柏屋旅館」、創業500年の老舗で湯巡りをとことん楽しむなら「四万たむら」、歴史的建築とジブリ感を体験したいなら「積善館本館」、渓谷の絶景と人形劇という唯一無二の体験をしたいなら「四万やまぐち館」、グループでコスパよくバイキングと湯めぐりを楽しみたいなら「四万グランドホテル」がおすすめです。
どの宿も個性があって、正直どれにするか選ぶのが楽しい温泉地です 😊 美肌の湯と四万ブルーの絶景、歴史ある建物…。女子旅の目的に合わせてぜひ最高の宿を選んでください。
料金・空き状況は時期によって変わりますので、最新情報は楽天トラベルでご確認を。予約はお早めに！
